这样做你也能告别一孕丑三年

　　很多准妈妈因为担心护肤品会给孩子造成不良的影响，所以吓得都不敢在孕期进行护肤，甚至连洗面奶都不敢用。其实妈妈不仅能够在孕期进行护肤，而且还应该护理好自己的皮肤，做个美妈妈是完全有可能的。

　　首先，要减少彩妆和香水等不良刺激的产品。无论是使用人工香精，还是天然香精调制的彩妆和香水的成分都十分的复杂，不仅容易挥发，而且经过呼吸道摄入后，会非常容易进入血液。香水中很多的成分，容易引发接触性皮炎。如果反应严重的话，会给孕妇带来不利的影响。

　　其次，要注意防晒。70%的女性在产后都会有黄褐斑的产生。虽然其中的原因仍然没有办法解释的十分清楚，但是一定与激素变化、营养等一系列问题相关。而且不管怎么样，日光都是会促进色斑发展，所以在孕期妈妈一定要注意防晒。

　　最后，做好基本的护理就可以了。准妈妈们其实只要做好日常的清洁，保持早上抗氧化的基本护理，就是没有问题的，不必追求太多的产品和复杂的程序。而且多数护肤品的成分，对于准妈妈来说，都是非常安全。清洁类的产品，通常在皮肤表面的时间都会非常的短就会被清洗掉，所以它的吸收是非常有限的。保湿类的产品，比如说丁二醇、透明质酸、钠、甘油等，也都是非常安全的。虽然防晒防晒类成分的安全性低，但是物理防晒剂的安全性很高，作为首选防晒是最好的。抗氧化类成分，比如说维生素E、维生素C和葡萄籽提取物都是非常安全的。当然，一些可以作为食物和饮料的植物粉、珍珠粉也都是安全的。

　　所以，怀孕的准妈妈们完全没有必要谈护肤品就色变。只要做好日常的护理，选好产品的成分，你就能告别一孕丑三年，成为整个孕期最美的准妈妈。当然食物补充也是非常重要的，还要注意多使用一些富含营养成分的食品。