家里面床上如何杀灭螨虫

　　螨虫是人类的寄生虫，喜欢生活在黑暗、潮湿、充满细纤维的环境中，比如床垫和被子。长期生活在床上的螨虫会对人体造成很多不良影响，如咳嗽、过敏等。为了过上健康的生活，清除螨虫是必要的。以下是一些有用的建议:

　　1. 温水洗床上用品:将床垫、被套等用品用温水洗涤，温度应在50℃以上，这样能有效杀灭大部分螨虫。注意不要使用柔软剂和漂白剂，以免对人体健康造成危害。

　　2. 曝晒:把床垫和被子拿出来放在阳光下。螨虫不耐热，能有效杀灭螨虫并对其消毒。

　　3.吸尘:对床垫和床单进行吸尘，并用小毛刷清洁床脚处的接缝和死点，可以有效去除藏在床上的螨虫。

　　4. 空气净化器:在卧室里使用空气净化器，可以有效净化空气，抑制螨虫的生长。

　　5. 使用防螨喷雾:使用防螨喷雾时，首先确认喷雾是否无毒无害，然后取出床垫和床单等用品，在通风充足的环境中用喷雾喷洒床垫，注意喷洒到每个角落。

　　6. 打扫卫生:定期打扫房间和床上用品，清除床下和衣柜里的灰尘和垃圾，保持空气流通。

　　总之，保持床上用品清洁、通风、定期清洗、杀菌消毒都是除螨的有效途径。另外，注意个人卫生，保持房间干燥，也能有效抑制螨虫的生长。