快要生产的时候不能吃母鸡

　　很多人不知道，产妇在月子期间不能吃母鸡，这是因为母鸡的性质温热，容易助火上升，而且含有大量脂肪，容易引起消化不良。这就是为什么妈妈不能吃母鸡。

　　1. 滋阴不足

　　产妇在产后身体虚弱，阴气不足，hen sex温度，容易帮助火上升，导致体内阴气不足，容易引起口干，心烦和口渴的症状。

　　2. 脂肪过多

　　母鸡的肉鲜嫩，富含脂肪，容易引起胃肠不适，增加产妇负担。产褥在产后需要适量的蛋白质和维生素，但母鸡的营养成分过于丰富，容易形成负担，影响产褥的恢复。

　　3.易引起皮肤过敏

　　鸡肉中含有较多的羽毛蛋白，容易引起皮肤过敏、瘙痒等不适症状。对于妈妈来说，月子期间身体处于敏感状态，需要避免食用容易引起过敏的食物。

　　因此，母亲们在月经期间应该避免吃母鸡。如果吃鸡肉，最好选择去皮、去油、去骨的鸡肉，不要选择太油腻的部位，尽量不要油炸烹饪。为了保护妈妈和宝宝的健康，应该合理搭配食物，均衡营养，在产后逐渐恢复健康。